5 plantes à semer, planter ou laisser pousser pour des poules en pleine santé !

Et si ton jardin ou parcours devenait la meilleure pharmacie naturelle de tes cocottes ?
Pas besoin de produits chimiques pour entretenir la santé de ton petit élevage : la nature regorge de ressources insoupçonnées, souvent sous nos pieds… et sous leurs becs ✨

Voici 5 plantes simples à cultiver, bénéfiques pour la santé des poules, et qui apportent aussi beaucoup à ton sol. À semer, planter… ou à laisser pousser avec amour et bienveillance.

1. Ortie – La star des super-aliments

Ne la crains plus, elle est une véritable mine d’or ! C’est ma plante préférée, et heureusement que j’ai un grand terrain, pour en avoir presque tout le temps à disposition !! Je la mange à toutes les sauces !! 
L’ortie est bourrée de vitamines (A, C, K), de minéraux (fer, calcium, magnésium), de protéines végétales et de chlorophylle. C’est ce qu’on appelle une plante adaptogène.

Elle stimule la ponte, favorise une belle qualité de coquille, soutient la croissance des jeunes et booste l’immunité.

Comment la donner ?

• Séchée, mélangée à leur ration de graines.

• Hachée fraîche (attention aux poils urticants, elles s’en accommodent très bien si les feuilles sont jeunes).

• Ou simplement… en leur laissant accès aux jeunes pousses dans le parcours. Bien que personnellement, j’ai remarqué que mes cocottes doivent avoir le palet délicat car elles ne les consomment presque jamais sur pied.

• Cependant, elles les adorent une fois broyées ou passées à l’extracteur de jus. Mes poulets raffolent de tout ce qui sort de mon extracteurs !! 

Et toi, tu peux aussi en faire du purin pour enrichir ton sol, ou laisser au sol, au pieds de plantations, des tiges que tu auras coupées pour nettoyer un passage.

2. Trèfle incarnat – Un couvert végétal nourricier et fleuri

Avec ses jolies fleurs rouges en forme d’épis, le trèfle incarnat (ou le trèfle rouge) est bien plus qu’un simple engrais vert. C’est une plante multi-fonction que tes poules vont adorer, tout comme son homologue, le trèfle blanc ! J’utilise les trèfles moi-même en salade, jus, smoothies ! Et comme les poules, j’adore grignoter les fleurs qui sont naturellement sucrées !

Pourquoi est-il intéressant ?

• Il fixe l’azote dans le sol et améliore sa structure.

• Il attire les insectes… donc enrichit le régime alimentaire des cocottes.

• Il offre des feuilles riches en protéines, en minéraux et en calcium.

À semer dans les zones de parcours rotatif ou les bandes en friche.
Il pousse vite, même en sol pauvre, et résiste bien au froid. En prime, il apporte une belle touche de couleur au jardin ! Laisse-le ensuite s’étendre pour qu’il s’implante durablement, si ce n’est pas naturel.

Il tolère le piétinement… mais appréciera aussi d’être laissé au repos pour se régénérer. Encore une fois, tout dépend de la surface dédiée à tes poules. Plus l’espace sera petit, plus il faudra rivaliser d’ingéniosité pour protéger les plantes que tu veux voir pousser ! 

Tu peux le mélanger avec du ray-grass ou d’autres herbacées pour former un couvert varié et durable, lorsqu’il s’agit de ré-ensemencer une parcelle.

3. Pissenlit – Le détoxifiant polyvalent

Tu crois que c’est une mauvaise herbe ?
Erreur ! Le pissenlit est une plante médicinale complète et une excellente source de nutriments pour les poules.

Qu’apporte-t-il ?

• Des vitamines A, C, et du potassium.

• Une action drainante pour le foie et les reins.

• Une stimulation du système digestif.

Feuilles, fleurs, racines : tout se mange.
Les poules l’adorent, et il attire aussi de nombreux insectes qui enrichissent leur menu. Tu peux aussi en consommer en salade, ou tisane, mais ce n’est pas le sujet !! Bref, préserve tes pieds de pissenlit dans ton jardin !!
Bonus : il résiste bien à la sécheresse !

4. Plantain – Le discret aux mille vertus

Souvent piétiné, rarement reconnu… et pourtant, le plantain est une petite merveille médicinale, aussi bien pour les humains que pour les p’tits poulets. Lui aussi j’en consomme régulièrement, et ses fleurs ont un goût de champignon (quand on aime les champignons !! ce qui n’est pas mon cas !!)

Pourquoi l’aimer ?

• Il contient des tanins, de la silice, et des mucilages aux effets anti-inflammatoires, apaisants et cicatrisants.

• Il soutient le système digestif, particulièrement en cas d’irritations ou de déséquilibre intestinal.

• Il est aussi utile en externe : on peut l’écraser en cataplasme sur une plaie, une piqûre d’insecte ou une petite blessure.

Où le trouver ?
Très rustique, il pousse spontanément dans les zones humides, les chemins, prairies ou lisières de forêt.
Si tu en vois, laisse-le vivre, tes cocottes sauront quoi en faire ! 
Les poules le picorent volontiers, surtout lorsqu’il est jeune.

Tu peux aussi en faire sécher quelques feuilles pour les mélanger à leur alimentation ou les garder pour un usage ponctuel en infusion.

5. Amarante – La nourricière généreuse

Colorée, élégante et facile à cultiver, l’amarante est bien plus qu’une plante ornementale.
C’est une plante comestible de la tête aux racines, aussi bien pour toi que pour tes poules !

Ce qu’elle leur apporte ?

• Des feuilles riches en protéines, calcium, magnésium et antioxydants.

• Des graines très nourrissantes, proches du quinoa, que tu peux récolter si tu veux pousser un peu plus loin. Sinon les poules se chargeront de les picorer en fin de saison… elles adorent ça !

Comment la cultiver ?
Elle aime la chaleur, résiste bien à la sécheresse, et pousse rapidement. Tu peux semer quelques plants ici et là dans ton jardin ou à proximité du parcours.

Les poules apprécient les jeunes feuilles tendres. L’amarante peut ainsi devenir un complément alimentaire naturel pour soutenir leur vitalité, notamment en période de ponte ou de mue.

En résumé

Ces plantes n’ont pas besoin d’engrais ni de traitements. Elles sont souvent déjà là, sous nos pieds.
Il suffit de leur laisser un peu de place… et de faire confiance aux instincts de tes poules pour s’en servir comme il faut. Et en plus, elles cohabitent toutes très bien avec les topinambours ou apparentés, dont on a déjà parlé sur le blog !

Et toi, qu’as-tu déjà testé dans ton parcours ?

Tu laisses pousser quoi pour tes cocottes ? Raconte-moi en commentaire !